Espelho, o seu Melhor Amigo !

   Não é exagero, o espelho pode e deve ser o seu melhor amigo, conselheiro e aliado no quesito “como estou hoje?”. Sem meias verdades, ele é aquele em quem você pode confiar, pois sempre vai lhe dizer a verdade sobre o seu visual. O negócio é ouvi-lo e vê-lo sempre.
   Pra isso, não é preciso olho clínico e nem ser um expert no assunto. Basta bom senso, honestidade e auto crítica para consigo mesmo e até na comparação com os outros. E você tem que se olhar de frente, trás, lados, em movimento, sentado, abaixado e de todas as formas possíveis. Não vale só dar aquela olhada rápida no espelho do banheiro ou do armário, que geralmente só mostra o rosto, e com muita sorte o tronco.

    A dica é que tenha um espelho grande, que reflita todo seu corpo e que o use diariamente, sem moderação !